Guten-Morgen-Yoga 10 Unterrichtseinheiten
Donnerstag, 09. Oktober 2025 um 09:15 Uhr
| vhs | VHS Erdweg |
| Kursnummer | E44130 |
| Dozentin |
Marina Bauer
|
| erster Termin | Donnerstag, 09.10.2025 09:15–10:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 15.01.2026 09:15–10:30 Uhr |
| Gebühr | 88,00 EUR |
| Ort |
Schule Erdweg, alte Turnhalle
|
Kursort
Starte mit mir in einen entspannten Morgen und lass Deinen Körper beim Yoga sanft wach werden. Wir bereiten Körper und Geist mit Asanas auf den Tag vor; sanft startend wird es dann nach und nach belebender. Abgerundet wird die Stunde mit Pranayama (Atemtechniken) und stärkenden Meditationen.
bitte mitbringen
- Yogamatte
- bequeme Kleidung
- Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 09.10.2025 | 09:15–10:30 Uhr |
| 2. | Do., 16.10.2025 | 09:15–10:30 Uhr |
| 3. | Do., 23.10.2025 | 09:15–10:30 Uhr |
| 4. | Do., 30.10.2025 | 09:15–10:30 Uhr |
| 5. | Do., 13.11.2025 | 09:15–10:30 Uhr |
| 6. | Do., 20.11.2025 | 09:15–10:30 Uhr |
| 7. | Do., 27.11.2025 | 09:15–10:30 Uhr |
| 8. | Do., 04.12.2025 | 09:15–10:30 Uhr |
| 9. | Do., 11.12.2025 | 09:15–10:30 Uhr |
| 10. | Do., 15.01.2026 | 09:15–10:30 Uhr |
