Workout - Verlängerung
Montag, 12. Januar 2026 20:00–21:00 Uhr
| vhs | VHS Erdweg |
| Kursnummer | E45311 |
| Dozentin |
Richarda Riedmann
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| erster Termin | Montag, 12.01.2026 20:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 09.02.2026 21:00 Uhr |
| Gebühr | 25,00 EUR |
| Ort |
Schule Erdweg, alte Turnhalle
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Kursort
Power-Kurse
Körperformung durch gezieltes Muskeltraining und Straffung der Problemzonen stehen beim Workout im Vordergrund. Mit Spaß und energiegeladener Musik werden gemeinsam rasche Fortschritte erzielt. Kleine Gewichte, Bänder und Steps werden verwendet.
bitte mitbringen
- Turnmatte
- feste Turnschuhe
- Getränk
