Ausfall: Achtsam und liebevoll im Umgang mit sich selbst
Mittwoch, 02. April 2025 19:00–21:30 Uhr
| vhs | VHS Erdweg |
| Kursnummer | E40040 |
| Dozentin |
Bettina Peter
|
| Gebühr | 39,00 EUR |
| Ort |
vhs-Seminarraum, Rathausplatz 1, Erdweg
|
Kursort
Immer für andere da sein…..in Beruf und Familie stets ALLES geben! Ein Problem der heutigen Zeit. Nervöse Erschöpfung, Schlafstörungen sowie zahlreiche körperliche Reaktionen können die Folge sein. Dieser Workshop dient dazu, durch Entspannungs-und Achtsamkeitsübungen wieder etwas zu sich selbst zu finden, und einige Möglichkeiten der Naturheilkunde kennenzulernen, um wieder mehr in die „eigene Mitte“ und Gelassenheit zu kommen
