Pilates am Mittwochabend I
Mittwoch, 24. September 2025 um 18:15 Uhr
| vhs | VHS Erdweg |
| Kursnummer | E45210 |
| Dozentin |
Regina Meßner
|
| erster Termin | Mittwoch, 24.09.2025 18:15–19:15 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 10.12.2025 18:15–19:15 Uhr |
| Gebühr | 49,00 EUR |
| Ort |
Schule Erdweg, alte Turnhalle
|
Kursort
Pilates
Pilates bietet die Möglichkeit Deinen Körper, vor allem Dein Körperzentrum, Deine tiefe Bauch- Becken-, und Rückenmuskulatur, von innen heraus zu stärken.
Die präzisen Bewegungen, begleitet mit einer bewussten Atmung, schenken Dir Stabilität.
bitte mitbringen
- bequeme Kleidung
- Matte und Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 24.09.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 2. | Mi., 01.10.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 3. | Mi., 08.10.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 4. | Mi., 15.10.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 5. | Mi., 22.10.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 6. | Mi., 29.10.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 7. | Mi., 19.11.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 8. | Mi., 26.11.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 9. | Mi., 03.12.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 10. | Mi., 10.12.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
