Gesunde Ernährung für den Darm
Mittwoch, 26. März 2025 18:00–19:30 Uhr
| vhs | VHS Erdweg |
| Kursnummer | E40010 |
| Dozentin |
Elisabeth Grois
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| Gebühr | 15,00 EUR |
| Ort |
vhs-Seminarraum, Rathausplatz 1, Erdweg
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Kursort
Gesundheit
Vorträge Gesundheit
Darm gut, alles gut! Eine gesunde Darmflora ist wichtig für eine gute Verdauung, Immunsystem und psychisches Wohlbefinden. Welche Faktoren für unser sogenanntes Mikrobiom eine Rolle spielen und wie man dieses durch die Ernährung positiv beeinflussen kann werden in diesem Vortrag geklärt. Überdies hinaus werden effektive Ernährungsempfehlungen bei vorliegenden Verdauungsproblemen besprochen. Auf den 60-minütigen Vortrag folgt eine Gesprächsrunde von 30 Minuten.
