vhs | VHS Erdweg |
Kursnummer | E45210 |
Dozentin |
Regina Meßner
|
erster Termin | Mittwoch, 21.02.2024 18:15–19:15 Uhr |
letzter Termin | Mittwoch, 05.06.2024 18:15–19:15 Uhr |
Gebühr | 45,00 EUR |
Ort |
Schule Erdweg, alte Turnhalle
|
Pilates
Pilates bietet die Möglichkeit deinen Körper, vor allem dein Körperzentrum, deine tiefe Bauch- Becken-, und Rückenmuskulatur, von innen heraus zu stärken. Die präzisen Bewegungen, begleitet mit einer bewussten Atmung, schenken dir Stabilität.
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
1. | Mi., 21.02.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
2. | Mi., 28.02.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
3. | Mi., 06.03.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
4. | Mi., 20.03.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
5. | Mi., 10.04.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
6. | Mi., 17.04.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
7. | Mi., 24.04.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
8. | Mi., 08.05.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
9. | Mi., 15.05.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
10. | Mi., 05.06.2024 | 18:15–19:15 Uhr |