Workout
Montag, 22. September 2025 um 20:00 Uhr
| vhs | VHS Erdweg |
| Kursnummer | E45310 |
| Dozentin |
Richarda Riedmann
|
| erster Termin | Montag, 22.09.2025 20:00–21:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 01.12.2025 20:00–21:00 Uhr |
| Gebühr | 49,00 EUR |
| Ort |
Schule Erdweg, alte Turnhalle
|
Kursort
Power-Kurse
Körperformung durch gezieltes Muskeltraining und Straffung der Problemzonen stehen beim Workout im Vordergrund. Mit Spaß und energiegeladener Musik werden gemeinsam rasche Fortschritte erzielt. Kleine Gewichte, Bänder und Steps werden verwendet.
bitte mitbringen
- Turnmatte
- feste Turnschuhe
- Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 22.09.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
| 2. | Mo., 29.09.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
| 3. | Mo., 06.10.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
| 4. | Mo., 13.10.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
| 5. | Mo., 20.10.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
| 6. | Mo., 27.10.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
| 7. | Mo., 10.11.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
| 8. | Mo., 17.11.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
| 9. | Mo., 24.11.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
| 10. | Mo., 01.12.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
