Pilates am Mittwochabend II
Mittwoch, 23. September 2026 um 19:30 Uhr
| vhs | VHS Erdweg |
| Kursnummer | E45220 |
| Dozentin |
Regina Meßner
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| erster Termin | Mittwoch, 23.09.2026 19:30–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 09.12.2026 19:30–20:30 Uhr |
| Gebühr | 54,00 EUR |
| Ort |
Schule Erdweg, alte Turnhalle
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Kursort
Pilates bietet die Möglichkeit deinen Körper, vor allem dein Körperzentrum, deine tiefe Bauch- Becken-, und Rückenmuskulatur, von innen heraus zu stärken. Die präzisen Bewegungen, begleitet mit einer bewussten Atmung, schenken dir Stabilität.
bitte mitbringen
- bequeme Kleidung
- Matte und Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 23.09.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
| 2. | Mi., 30.09.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
| 3. | Mi., 07.10.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
| 4. | Mi., 14.10.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
| 5. | Mi., 21.10.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
| 6. | Mi., 28.10.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
| 7. | Mi., 11.11.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
| 8. | Mi., 25.11.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
| 9. | Mi., 02.12.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
| 10. | Mi., 09.12.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
