HerztönePräventionskurs zum Erhalt der Beckenbodenkraft und Kontinenz

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Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) unter der Konzept-ID 20190408-S9812 zertifiziert und kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden, sofern der Kurs zu 80% besucht wurde.




Dieser Präventionskurs vermittelt den Teilnehmerinnen Informationen, Übungen und Beratung zum Erhalt ihrer gesunden weiblichen Beckenbodenfunktionen, insbesondere zu den Kontinenz-sichernden Muskel-Funktionen. Schwerpunkte sind die Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur und der Erhalt der Kontinenz in verschiedenen Bewegungen, Belastungen und Alltagssituationen. Gedacht ist der Kurs für Frauen im zeitlichen Umfeld der Menopause im Alter von 40 bis 69 Jahre. Ein kleines Handbüchlein mit den wichtigsten Informationen und Platz für die geleisteten Trainingseinheiten zuhause motiviert und steigert den Erfolg des Kurses.

Kursliste Kurse 1 bis 1 von 1

Was? Wann? Wo?
"Herztöne" Präventionskurs zum Erhalt der Beckenbodenkraft und Kontinenz
Mi., 25.03.2020 18:15 Uhr
Mi., 25.03.2020 18:15 Uhr Erdweg
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